篮球运球时，前转身和后转身的动作要领会是什么啊？
动作要领: 要先学原地转身； 以后转身为例： （以右脚为例）身体保持基本姿势，以左脚跟为轴，右脚前脚掌快迅蹬地，同时上体快速后转。 前转身则以左脚前脚掌为轴，右脚用力后蹬，上体快速向左转动。 易犯错误 ： 身体起伏过大， 纠正办法：在一定的高度下练习。
篮球运球时，前转身和后转身的动作要领会是什么啊？
首先是重心的转移．右手控球，向左转之前，重心放在左脚，依住对方的话，相对不容易被断球，当然不依着对方，转身也可以，但左手要做好护球；转身的时候，不一定非要转180度，可以大于90度就可以，主要的是对球的掌控．
同样，即使是右瞥子，也可以做左手转身．技术规则一样．
最后就是转身的目的，可以过人，可以绕过放手投篮，也可以虚晃一下，再做反方向的转身．当然目的不同，技术要领也不同．过人的话，动作可以大一点，跟防守人之间产生较大的空间，有利于下一步的动作，投篮或者传球等.
运球转身的动作要领？
以右转身为例
右手自然向后带 手心朝上 自然下落
左手换运球状 自然衔接
此时左脚为轴 右脚向后转 肩膀自然右转 向后向下 注意重心放低
左手跟着拍球 左手一定要跟住右手压住球
转身运球的动作要领是什么？
这个转身我思量过很久，后来终于想通拉，你是不是一转另一只脚就会不自然的抬起，感觉很别扭，而且不好加速，我告诉你，假设你是从右转左，你转身右边的身体要往下沉，一边转，无人可断，而且很容易摆脱别人，就是把球往后左压，右边一边下压一边转，动作要快，你右边在下沉，重心就在右边，右脚就抬不起来，而且右脚可以着力加速，很好用，这是经验之谈