去健身房怎么挑选合适健身衣？
运动时究竟需要穿什么
一、男士——压缩衣
对于男士而言，固定器械和力量训练很多，所以压缩衣是个很不错的选择。压缩衣和紧身衣不同，不是所有紧身的衣服都叫做压缩衣。我们熟知的电影人物美国队长超人都是压缩衣出场，这样的目的可不仅仅只是为了展露身材，更是为了更好地发挥肌肉的力量。
虽然研究表明压缩衣不会显著提高训练成绩，但是却可以很有效的加速训练后的恢复速度。所以如果你不能享受运动后带来的酸痛感，压缩衣是必不可少的。
去健身房锻炼穿什么衣服比较合适？
健身房锻炼常见锻炼项目正确的着装: 在动感单车上 无袖吊带衫:选择排汗快的无袖吊带衫便于运动，又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱
健身穿什么衣服运动效果会更好？
情侣去健身房运动的话，试下Particle Fever(粒子狂热）这个运动品牌的衣服。运动外套可以试一下PF情侣套装款，健身房里的回头率一定会很高。舒服一点的搭配，还可PF紧身裤搭配PF运动背心，加一条运动风衣就好，女生嘛，运动内衣肯定是必备款，空心穿也超酷的，你的男友在健身房里只能看到你一个人咯