时间:2024-04-26 17:50:41 浏览量:75931
如果是婴幼儿,可以在早上或中午哺乳后吃鱼肝油,晚上吃DHA,但不建议补钙和DHAr 3岁以后补钙,三餐后服用,晚饭后最佳,不要超过800mg每天,一般一天600mg就可以r
Dha建议放到晚上吃比较好,晚上睡觉以后肠蠕动相对比较慢,dha在肠道内存留的时间相对比较长,能得到充分的吸收。Dha主要是为了促进大脑更好的发育,适合6个月到12岁的儿童。具体的用法以及用量需要根据孩子的年龄和体重而定。
六个月到2岁的宝宝。每天100毫克dha,为宝宝选择一些含有dha的食物,比如奶酪,樱儿奶粉。2到5岁的宝宝,此时孩子需要dha的量大约为每天200毫克。另外dha也没有规定一定要什么时候吃,因为dha在人体内很容易吸收,不会受别的物质影响其吸收,如果是一天两粒的话,就早晚吃比较好。
DHA俗称脑黄金,可以促进宝宝大脑神经发育,促进视网膜发育,使得宝宝更聪明。宝宝的神经发育关键时期是0-2岁,4岁宝宝补DHA的时间稍微有点儿晚,没有初阶段那么好,但是也是可以补充一点的。
建议选择大品牌的DHA,对宝宝也是一个质量保障。具体服用时间,产品包装上均会显示。